Slunečnicové semínko

Různá semínka se stávají v poslední době velmi populární, dodávají totiž tělu potřebné živiny, na mnoha úrovních podpoří naše zdraví a ještě si na nich pochutnáme. Můžeme je též přidat do různých pokrmů, jak sladkých tak slaných. Semínka slunečnice chutnají jako máslové oříšky, mají spoustu bílkovin, vitamínů a minerálů, které nám jen prospívají. Jejich pravidelná konzumace totiž může výrazně pomoci našemu organismu.